În spatele zâmbetului cald și al succesului uriaș care a strâns o țară întreagă în fața televizoarelor, Adela Popescu a trăit un adevărat coșmar psihologic! 🎭
Protagonistă în producții-fenomen precum „Numai Iubirea” sau „Lacrimi de iubire”, actrița a fost supusă unui ritm de muncă infernal la o vârstă foarte fragedă. Timp de mai bine de un an și jumătate fără pauză, filmările de dimineața devreme până noaptea târziu au împins-o la limitele epuizării fizice și psihice.
Invitată în podcastul lui Mihai Bobonete, Adela a vorbit fără filtre despre episoadele crunte de depresie, anxietate și atacuri de panică cu care s-a luptat pe platourile de la Buftea. Lipsa somnului și presiunea rolurilor au adus-o în situația de a apela la mecanisme extrem de dureroase pentru a putea juca secvențele dramatice.
„Filmam deja de mai mulți ani. Dacă nu înveți să te scoți cumva din punct de vedere psihic, o iei razna. Eu și plângeam mult… Aveam casă doar așa, ca să dormim. Atunci a fost perioada foarte grea, pentru că plângeam mult și, ca să ajung la plânsul ăla, îmi imaginam tot felul de atrocități. Cu familia, cu părinții, în fine…”, a mărturisit îndrăgita actriță.
Deși a încercat consilierea psihologică la îndemnul prietenilor, adevărata salvare nu a venit din cabinetul terapeutului, ci dintr-o decizie radicală: oprirea completă a muncii.
Adela Popescu a decis să rupă ritmul distructiv, s-a retras din televiziune o perioadă și s-a mutat la mătușa ei pentru a-și găsi liniștea. Odihna și deconectarea totală au reprezentat singurul leac eficient pentru creierul ei suprasolicitat.
Astăzi, vindecată complet și pregătită să revină pe ecrane în producții noi de succes, Adela oferă o lecție extrem de valoroasă despre curajul de a spune „stop” atunci când sănătatea mintală este în pericol.
Cât de important credeți că este să ne oprim la timp atunci când munca ne îmbolnăvește?
Ați trecut vreodată prin perioade de epuizare extremă din cauza jobului?
