716 citiri
Lipsa vitaminei K din corp se remediază prin consumul de alimente cu frunze verzi FOTO: Health
Un colectiv de oameni de știință de la Universitatea Copenhaga din Danemarca, care a realizat un studiu publicat pe 28 iunie 2023 în revista European Respiratory Society, a făcut o descoperire relevantă pentru sănătate. Experții au constatat că persoanele cu niveluri scăzute de vitamina K în sânge prezintă riscuri ridicate de a se îmbolnăvi de plămâni și astm.
Pentru remedierea lipsei de vitamina K se recomandă consumul legumele cu frunze verzi, uleiurile vegetale și cerealele. Acestea joacă un rol în coagularea sângelui și astfel ajută organismul să vindece rănile, dar cercetătorii încearcă să afle mai multe despre rolul său în sănătatea plămânilor, potrivit News Medical.
Studiul a fost realizat de o echipă de cercetători danezi de la Spitalul Universitar din Copenhaga și de la Universitatea din Copenhaga. A implicat un grup de 4.092 de persoane cu vârste cuprinse între 24 și 77 de ani care locuiesc în Copenhaga.
Descoperire a experților în cardiologie: Riscul de moarte prematură redus mult cu un lucru simplu făcut zilnic
Participanții la studiu au luat parte la testarea funcției pulmonare, numite spirometrie, au dat mostre de sânge și au răspuns la chestionare despre sănătatea și stilul lor de viață. Testele de sânge au inclus un marker al nivelurilor scăzute de vitamina K din organism numit dp-ucMGP.
Cercetătorii au descoperit că persoanele cu markeri ai nivelurilor scăzute de vitamina K aveau VEMS mai scăzut și FVC mediu. Persoanele cu niveluri mai scăzute de vitamina K au, de asemenea, mai multe șanse să se îmbolnăvească de plămâni (boală pulmonară cronică), astm sau să aibă o respirație șuierătoare.
Știm deja că vitamina K are un rol important în sânge și cercetările încep să demonstreze că este importantă și pentru sănătatea inimii și a oaselor, dar au fost foarte puține cercetări privind vitamina K și plămâni.
Misterul construirii piramidelor din Egipt, descifrat: Totul a fost descoperit de arheologi după 4.500 de ani VIDEO
Din cunoștințele noastre, acesta este primul studiu privind vitamina K și funcția pulmonară într-o populație generală mare. Rezultatele noastre sugerează că vitamina K ar putea juca un rol în menținerea plămânilor noștri sănătoși.
„Acest studiu sugerează că persoanele cu niveluri scăzute de vitamina K în sânge pot avea o funcție pulmonară mai slabă. Cercetările ulterioare ne vor ajuta să înțelegem mai multe despre această legătură și să vedem dacă creșterea vitaminei K poate îmbunătăți sau nu funcția pulmonară”, a spus dr. Apostlos Bossios de la Institutul Karolisnka din Suedia.
„Între timp, cu toții putem încerca să mâncăm o dietă sănătoasă și echilibrată pentru a ne susține sănătatea generală și ne putem proteja plămânii nefumând, făcând exerciții fizice și făcând tot ce ne stă în putință pentru a reduce poluarea aerului”.