Sunt cupluri în care, indiferent ce se strică în casă, vina ajunge mereu la aceeași persoană. Nu contează cine a greșit cu adevărat – contează cine acceptă m
Recunoașterea unei greșeli îi face să se simtă expuși și fragili, iar cel m
Reacția ta, când ești acuzată pe nedrept, e complet firească. Vrei să explici, să corectezi versiunea greșită, să spui adevărul tău. Num
Situație des întâlnită
Specialistul dă un exemplu simplu. Cineva gătește mâncarea preferată a partenerului, se pierde într-un telefon lung cu o prietenă și uită complet de aragaz. Mâncarea este compromisă. Când ajunge partenerul acasă, flămând, în loc de o scuză simplă, primește un val de reproșuri – că e prea pretențios, că a întârziat, că nu apreciază efortul. Fiecare replică de apărare din partea celui acuzat pe nedrept toarnă gaz peste foc.
Tehnica redirecționării
Soluția propusă de psiholog nu are legătură cu confruntarea, ci cu redirecționarea rapidă a discuției. În loc să insiști pe stabilirea vinovatului, muți conversația spre soluție. Dacă mâncarea s-a ars, nu m
