Relațiile de durată nu se construiesc doar din momente romantice sau evenimente importante. În realitate, apropierea dintre doi parteneri se hrănește din gesturi mici, repetate zi de zi. O privire atentă, o îmbrățișare scurtă sau un cuvânt de apreciere pot avea un impact mult m
celălalt: o glumă, o privire cu sens, o observație banală, o întrebare.
Partenerii în relații solide au un obicei simplu: răspund la aceste momente,
chiar dacă răspunsul durează două secunde sau 10. Poți încerca un „Da, ce
frumos!‟, un zâmbet, o atingere pe umăr sau un „Spune-mi m
2.
Atingeți-vă afectuos
Atingerea caldă (îmbrățișare, ținut de mână,
mângâiere, apropiere pe canapea) este una dintre cele m
3.
Complimentați-vă
Complimentele eficiente nu sunt generale, ci specifice
și legate de ceva observabil: „Mi-a plăcut cum
4.
Fiți recunoscători
În multe cupluri, ajutorul și grija ajung să pară „de
la sine înțelese‟. Practicile de recunoștință – chiar și foarte simple – se
asociază cu m
5.
Bucurați-vă de reușitele celuilalt
Când partenerul îți povestește despre o reușită sau
ceva care i-a adus bucurie, reacția ta contează enorm. Cercetările arată că a
te bucura împreună – cu interes, întrebări, entuziasm – întărește relația.
Practic, e o diferență mare între „Îhm, bravo‟ și „Serios? Ce bine îmi pare!
H
