Ziarul monden

Stiri din toate domeniile

Cum reușește Lidia Buble să se mențină în formă, după ce a slăbit 15 kilograme în ultimii ani. „Eu am cam făcut foamea de sărbători”

Lidia Buble a reușit să slăbească aproape 15 kilograme în ultimii ani, a renunțat la carne și este foarte atentă la alimentația zilnică. Artista a împărtășit micul ei secret, pentru cei care au fost curioși să afle cum arată atât de bine.

„Vreau să ne înțelegem o singură chestie, pentru că am primit foarte multe mesaje care îmi spuneau că sunt singura nebună care, după toate mesele astea copioase de sărbători, încă se mai gândește la mâncare.

Păi, eu de sărbători nu am mâncat aproape nimic, la modul că acasă la mine toate mâncărurile erau pe bază de carne, iar eu nu mănânc carne.

Mănânc foarte, foarte rar și asta se întâmplă cam de două ori pe an, să mănânc șnițel făcut de mama mea sau de soră-mea, Dia.

În rest, mănânc doar pește, salată și alte cele, așa că eu am cam făcut foamea de sărbători. În afară de portocale, clementine, mandarine și câteva dulciuri sau paste, nu am mâncat aproape nimic, drept urmare eu încă mă gândesc la mâncare”, a spus Lidia Buble, potrivit VIVA!

„Mănânc sănătos, am introdus foarte multe salate în alimentație, consum foarte puțină carne, la care adaug, zilnic, câteva ore de sport. Îmi iau, în fiecare zi, aportul de energie din micul dejun.

Niciodată nu sar peste cea mai importantă masă a zilei. Pe lânga hidratarea zilnică, cu multă apă, am o alimentație sănătoasă. Consum multe salate, fructe și carne”, mai spune artista.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *